7879900724

નશો છોડતા સમયે ‘Cravings’ કેમ વધે છે? કારણો, લક્ષણો અને નિયંત્રણના 15 સરળ ઉપાયો

નશો છોડવું સૌથી બહાદુર કામ છે—પરંતુ જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નશો છોડે છે ત્યારે શરૂઆતના દિવસોમાં સૌથી વધુ મુશ્કેલી આપે છે Cravings. Cravings એટલે:Nasho કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા, જે મન અને શરીર બંનેને અચાનક ખેંચે છે. આ cravings કેમ આવે છે?મગજ એવું કેમ કરે છે?તેને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય? આ બ્લોગ તમને સંપૂર્ણ સમજ આપશે: આ […]

ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਨਸ਼ਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸਿਹਤ ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਪਰਿਵਾਰ ਹੀ ਉਹ ਤਾਕਤ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਲਈ […]

ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ

🌿 ਭੂਮਿਕਾ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਵਾਲਾ ਫੈਸਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਦਤ ਬਦਲਣ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਮਨ, ਸੋਚ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਉਹ ਨਾਰਮਲ ਜੀਵਨ […]

વિષય: નશો મુકતિ કેન્દ્રમાં ઉપચાર કેવી રીતે થાય છે? સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા

પરિચય નશાની લત એક એવી પરિસ્થિતિ છે જે વ્યક્તિના મન, શરીર, પરિવાર અને સમાજના તંતુઓને નબળા બનાવી દે છે. એકવાર લત લાગી જાય પછી તેને છોડવી મુશ્કેલ લાગે છે, પરંતુ અશક્ય નથી. નશો મુકતિ કેન્દ્ર (Nasha Mukti Kendra) એ એવી જગ્યા છે જ્યાં વ્યસનગ્રસ્ત લોકોને સહાનુભૂતિપૂર્વક સારવાર મળી રહે છે અને તેમને ફરીથી સામાન્ય જીવન […]

ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਰੋਲ

ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਸਤਰ ਉੱਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਦਕ ਪਦਾਰਥ (ਦਰੂ, ਗਾਂਜਾ, ਹੇਰੋਇਨ, ਸਿਗਰਟ, ਟੋਬੈਕੋ ਆਦਿ) ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਾਰਯਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰ, […]

નશો છૂટ્યા પછીનું જીવન

🌿 પરિચય નશો છોડવું એ કોઈ સામાન્ય કામ નથી.એ એક મગજ, શરીર અને આત્માની લડત છે.પરંતુ જ્યારે વ્યક્તિ નશો છોડીને જીવન ફરીથી શરૂ કરે છે, ત્યારે નવી શરૂઆતનું દ્વાર ખુલ્લું પડે છે —જેમાં આશા છે, શક્તિ છે અને ભવિષ્ય છે. આ બ્લોગમાં આપણે સમજશું કે નશો છૂટ્યા પછીનું જીવન કેવું દેખાય છે, શું બદલાય છે […]

ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰਪੀਜ਼ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਪਰਚਿਆਵ ਨਸ਼ਾ ਇੱਕ ਐਸੀ ਲਤ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਹੀ ਨਹੀੰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰਪੀ (Psychological Therapy) ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰੋਲ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ […]

ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਜਵਾਨੀ ’ਤੇ ਅਸਰ

🌱 ਭੂਮਿਕਾ ਜਵਾਨੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਹ ਮੋੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਸ਼, ਤਾਕਤ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸਾਨ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ — ਪੜ੍ਹਾਈ, ਕਰੀਅਰ, ਨੌਕਰੀ, ਵਿਅਕਤਿਤਵ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹੀ ਜਵਾਨੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ […]

Call Now Button